cos na

pany bedzie jakas transmicja w necie ???jak ktos cos wie albo bedzie wiedzial niech zarzuci linkjak Tomek bedzie sie trzymal palnu a przede wszytkich wytrzyma kondycyjnie a myslze ze wytrzyma to nie da sie powalic na dechy, a w takim ukladzie mysle ze wygra na punktyPolska gora

Główkując i główkując pozmieniałem trochę proporcje i wyszło mi mniej więcej coś takiego. Nadaje się to na redukcję? /SFD/Images/2016/3/7/8de0482526834fe5b2016fa9befae87c.jpg

To prawda ale w szpitalu nie bedziesz przeciez do konca zycia jakis zabieg,operacja i do domu, czy masz na mysli cos innego?

Mam juz arimidex 1mg wrzucam tabsa dzisiaj, tabsa jutro i za dwa dni znowu tabsa po czym za dwa dni po połóweczce przez tydzien co drugi dzień. I po tym lece na badania, bede wiedzial czy wieksza dawka czy mniejsza mi potrzebna. Ktos cos by tutaj zmienił??

[...] e na pierwsze 4 tygodnie w dawce 150 stopniowo zwiekszając poprzez 225 do 300mg I teraz moje pytanie czy mozecie mi powiedziec wazne rzeczy o masteronie a moze trafi sie cos czego nie wiem. Sam masteron dorzucam z myślą o tym zeby zeszło mi troch tłuszczu, podkreslam trochę a nie do 8% bf, chcę to zrobić tez stosunkowo wolno aby nie stracic [...]

[...] sie przyspieszaczem. Takze na poczatek zaleznie od tego jaka masz karnacje i czy twoja skora byla juz opalana np w solarce dobierz sobie krem ochronny , potem zmniejsz filtr i STOPNIOWO ciesz sie sloncem i coraz ladniejsza opalenizna nie ma tak hop siup wszystko naraz. Bo takie cos konczy sie czerwona skora ktora potem najczesciej schodzi

to tłuszcze zwiększe do 96, mozzarelle włącze zamiast twarogu w niektóych, z owoców to włącze tez cos, kefir moze byc truskawka???, a co do białek to mowili mi ze na początek moze byc ich tylko 150-160g i ze odrzywki są dla bardziej doswiadczonych Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2013-07-11 12:35:29

[...] plecy, czyli tak jak mowisz poglebiona kifoze piersiowa. co do cwiczen to idz najpierw do ortopedy po diagnoze na papierze, albo odr razy do dobrego fizjo. Cwiczenia oczywiscie sa, poszukaj sobie atlasu cwicwen korekcyjnych owczarka jezeli chcesz cos dlubac samemu ale i tak polecam dobrego kine Zmieniony przez - ZielaQ w dniu 2014-02-12 10:51:32

coś w tym stylu było by ok ? http://allegro.pl/magnus-mx2041-lawka-do-cwiczen-skos-ujemny-prezent-i5788893507.html a jakieś opinie o firmie Ksport ? http://allegro.pl/lawka-dwustronnie-regulowana-k-sport-kssl010-250kg-i5575024133.html?reco_id=082cd15c-42fe-11e6-bb5f-56847afe9799&ars_rule_id=201&ars_source=ars&ars_socket_id=9 godne to uwagi czy [...]

Coś mi tu nie pasuje .osoba z taką sylwetka jak na ostatnim zdjęciu nie zadaje pytan tego typu bo byle kto takiej sylwetki nie zrobi .więc albo jakiś fake albo szukasz atencji

No ja bloka nie mam, test leci takze, hcg niby troche wbilem ze 2tyg temu ale pewnie za malo A co to jest niby "blok"? To jest właśnie zablokowanie osi HPTA, czyli przysadka - podwzgórze - jądra, w wyniku którego przysadka nie produkuje swoich hormonów, pobudzających jądra do pracy, czyli właśnie LH i FSH, dlatego są na zerowym, lub bliskim [...]

mam i podciagania wzdluz tulowia i sztrugsy, w sumie te serie po 15 powt. to takie bardziej rozgrzewkowe i ich nie wliczam.co do klatki i skosow to masz 3 cwiczenie wyciskanie sztangi przy skosie- czyli ujemnym.co do barkow to jeszcze czasami daje na cos tylne aktony..co proponujesz jezeli chodzi o barki

[...] chcesz bardziej rozbudowac wzmocnic ? co do barkow to robil bym tak : - wyciskanie przed glowa 3-4 serie zakres powtorzen zalezy od ciebie ja np lubie wiecej powtorzen od 10 do 15 nie wiem jak na ciebie dziala no ale cos kolo 12 pow. -unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tulowia 3x10 -podciaganie wzdluz tulowia 3x10 -szrugsy ja robie 2x10

Sa masci na opuchlizne na twarzy. Trzeba stosowac cos co nie jest trujace jesli sie zlize i nie szczypie w oczy. Nie pamietam w tej chwili nazw ale na pewno jest i przyspiesza gojenie.

a wiec platki zalewasz wrzatkiem byleby nie za duzo czekasz chwile mozesz je zmielic w mikserze z jajkami albo nie mielic tylko zmieszac.Dodajesz do tego cos zeby Ci smakowalo np.ogorka, miesko pomidora i smazysz na teflonie z obydwu stron.Glukoze kupisz w pierwszym samie to taki proszek nie jest drogi.Dalem ci adres do programu i tam proporcje [...]

daj spokoj nie wiem na czym dokladnie polega ten plan ale widzac ze jest 3 razy w tygodniu odpada !!! juz zmniejszylem z dwoch do 1 razu w tygodniu !!! zeby cos zaczal rosnac , ale niestety porazka na calej lini ... ktos ma jakis pomysl jescze ?

fajnie tak sie nabijac z przejezyczenia ??? moze byscie cos pomogli, bo moje bice naprawde nie chca rosnac ;/ prosze niech mi ktos poda jakies ciekawe plany !!! od dzis zaczynam w kazdym trenigu nica robic "21" mysle ze warto tez zmniejszyc wage ciezarow na rzecz wiekszej ilosci powtorzen ... co wy na to ?

[...] serce jest miesniem jak kazdy inny wiec nie mozesz zrobic tak by SAA dzialalo na miesnie szkieletowe, a na serce nie. Zapewne twojego kumpla to nie przekona bo zazwyczaj gdy cos takiego sie slucha to sie mysli ze "mnie to nie dotyczy" niestety life is brutal. Powiedz jego starym zeby mu kasy nie dawali to nie bedzie mial za co wziac na [...]

zmieniona kolejnosc zeby bylo 'cos nowego' na odwrot niz w planie A sa cwiczenai izolowane bo przy wczesniejszym FBW ich nie bylo i chce dac inne, zeby byl nowy bodziec bo robienie tego samego non stop nic mi nie da

lee mowi tez ze jedyne koksy jakie bral to deca,clen i cos tam jeszcze.wiec jesli ufac mu to moze i faktycznie nie potrzebowal duzo clomy.ale czy ufac komus kto sobie zrobil dziare na twarzy. (hm ktos juz chyba to pisal)